i
هذه الاختبارات أداة إرشادية للتعرف على حالتك بشكل أولي، ولا تُغني عن استشارة أخصائي مختص. النتيجة ليست تشخيصًا طبيًا.
اختبارات ومقاييس نفسية ذاتية
تقييم إرشادي أولي لمساعدتك على فهم حالتك بشكل عام — وليس تشخيصًا طبيًا.
٭
مقياس التوتر اليومي
مقياس ذاتي سريع يساعدك تلاحظ مستوى التوتر عندك في الأسبوعين الأخيرين. النتيجة للتوعية فقط ومش بديل عن تقييم متخصص.